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一个手机号注册了两个微信，找回原来的微信账号可以尝试以下步骤。
1、登录新微信号：确保先登录新注册的微信号。
2、进入微信账号与安全：点击微信右下角的“我”，然后点击“设置”，在设置页面找到“账号与安全”选项。
3、找回旧账号：在账号与安全页面，找到并点击“手机号”选项，在此页面，如果旧微信账号仍然与手机号绑定，可以看到一个“查看手机通讯录”或类似选项，点击后可能会找到原来的微信账号。
4、使用微信客服帮助：如果以上方法无法找回，可以通过微信的客服渠道寻求帮助，进入微信官方客服页面，描述具体情况并提供相关信息，客服可能会帮助找回旧账号。
5、尝试使用邮箱或QQ号找回：如果旧微信账号是通过邮箱或QQ号注册的，可以尝试使用这些账号进行找回。
6、尝试联系旧微信好友：如果记得一些旧微信好友的用户名，可以向他们求助，让他们查看你的微信资料或向你的微信发送消息，通过此方式找回旧账号。
7、使用手机号重置密码：如果知道旧微信账号的密码已忘记，可以尝试使用手机号重置密码来登录旧账号。
这些方法的有效性取决于具体情况和微信的相应政策，如果以上方法均无法找回原来的微信账号，建议联系微信客服以获取更专业的帮助，为了账户安全，建议避免使用同一手机号注册多个微信账号。